英文去 AI 味写作与审校

技能文档

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name: markus1189-humanizing-prose
title: 英文去 AI 味写作与审校
description: 识别并消除英文文本中的 AI 写作痕迹，让文字读起来像真人写的。支持两种模式：写作时主动规避 AI 痕迹，或对现有文本做系统性 AI 痕迹审查并给出具体改写建议。当用户要求 humanize、去 AI 味、降 AI 痕迹、让英文更自然、避免像 AI 写的、担心 AI 检测、审查英文文本是否像 AI 生成时触发。
category: 内容创作
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# 英文去 AI 味写作与审校

规避并修复那些让文字一眼就能被认出是 AI 生成的模式。适用于英文写作；中文写作可参考同样的结构性与语气原则。

## 技能工作流

### 步骤1：判定工作模式

- **写作模式**：用户要求撰写或续写英文内容时启用。
- **审校模式**：用户提交现成文本，要求检查 AI 痕迹或改写时启用。

### 步骤2：写作模式——内化痕迹清单

动笔前先掌握 [references/tells-catalog.md](references/tells-catalog.md) 中的痕迹清单，从源头规避。注意：不是把 AI 高频词替换成同义词就够了，而要用富于变化的节奏、具体的细节、真实的语气来写，杜绝空洞拔高。

### 步骤3：写作模式——执行核心规则

1. **句长富于变化**：短句、长句、甚至残句混用。句式均匀是最典型的结构性痕迹。
2. **删掉铺垫废话**：「It's important to note」「It's worth mentioning」之类全部删除，直接说重点。
3. **不拔高意义**：不要轻易用 pivotal、crucial、groundbreaking，除非内容真的配得上。用具体后果代替抽象的重要性宣称。
4. **不用分词尾巴**：事实陈述后不要追加「...highlighting its significance」「...contributing to the broader ecosystem」这类分词短语。
5. **禁用负向对仗**：「It's not X, it's Y」「Not just X, but Y」是统计上最高频的大模型痕迹。
6. **不搞外交式平衡**：别默认写「While X, Y is also important」。要么亮明立场，要么平铺事实。
7. **具体优先于抽象**：用实际发生了什么（数字、名字、后果）代替影响宣称。
8. **砍掉多余过渡词**：Additionally、Furthermore、Moreover 都是典型痕迹。直接开始下一句，或用 And、But 开头。
9. **要有自己的声音**：允许观点、题外话、直来直去，允许适度的口语化。温吞如 HR 文案是明显痕迹。
10. **不要过度结构化**：不是所有内容都需要标题和列表，连贯的段落往往更自然。
11. **禁用长破折号**：把「—」替换为逗号、句号、冒号、分号或括号。长破折号是强 AI 痕迹。

### 步骤4：审校模式——系统性扫描

按词汇、短语、结构、语气、排版五类痕迹（详见参考文件）逐项扫描全文，逐条记录行号。

### 步骤5：输出审校报告

审校结果用如下结构输出：

```
## AI 痕迹审查报告

**总体评估**：[干净 / 轻微痕迹 / 明显痕迹 / 重度 AI 风格]

**词汇痕迹**：[清单 + 行号]
**短语痕迹**：[清单 + 行号]
**结构痕迹**：[描述]
**语气问题**：[描述]

### 改写建议
[每处标记段落：原文 → 建议改法，附简要说明]
```

### 步骤6：按需深度查阅

对具体模式拿不准时，查阅两份参考文件：

- [references/tells-catalog.md](references/tells-catalog.md)：五类 AI 痕迹完整清单与分类示例
- [references/reformulation-guide.md](references/reformulation-guide.md)：逐类改写技法与前后对照示例

## 词汇速查表

写作与审校时重点规避或节制使用：*delve, crucial, pivotal, foster, bolster, underscore, highlight, emphasize, showcase, garner, intricate, meticulous, vibrant, enduring, profound, landscape*（抽象义）、*tapestry*（抽象义）、*testament, interplay, cornerstone, leverage, navigate, ecosystem, framework, groundbreaking, renowned, nestled, diverse array, boasts, seamlessly, notably, comprehensive*

这些词不是一刀切禁用，语境优先：篮球报道里的 pivotal 完全没问题；但一段话同时出现 *pivotal、crucial、fostering、underscores* 就不行。

使用说明

# 英文去 AI 味写作与审校

识别并消除英文文本中的 AI 写作痕迹，让文字读起来像真人写的。

## 能做什么

- **写作模式**：撰写英文时从源头规避 AI 痕迹（高频词、套路句式、均匀节奏、宣传腔）
- **审校模式**：对现有英文文本做五类痕迹扫描（词汇/短语/结构/语气/排版），输出带行号的审查报告和逐处改写建议

## 何时使用

- 要求 humanize、去 AI 味、降 AI 痕迹
- 觉得文字「一股 AI 味」，想让英文更自然
- 担心文本被 AI 检测工具标记
- 需要审查一段英文是否像 AI 生成的

## 快速上手

```text
帮我看看这段英文有没有 AI 痕迹：<粘贴文本>
```

```text
把这段英文改写得更像人写的：<粘贴文本>
```

```text
用去 AI 味的风格写一篇关于 xxx 的英文短文
```

审校结果包含总体评估、分类痕迹清单（附行号）与改写前后对照。

## 目录结构

- `SKILL.md`：工作流与核心规则
- `references/tells-catalog.md`：五类 AI 痕迹完整清单
- `references/reformulation-guide.md`：改写技法与前后对照示例

如何安装此技能？

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